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能从朝至暮常有所为,使足不息乃快。余曰∶手少阳三焦之脉,布膻中,散络心包。

于食用,赤者为胜;药用,白者中蛊。 故凡咳逆,喉疼声哑,胸满喘息,抬肩撷项,肌热,鼻塞呕脓,皆金郁症也。

 《素问》运气篇曰∶“心包非脏也,三焦非腑也”。崔禹云∶益胃气,令人润泽。

又云∶凡大汗,勿即脱衣。久服轻身长年,神仙。

《马琬食经》云∶凡食,欲得安神静气,呼吸迟缓,不用吞咽迅速,咀嚼不精,皆成百《延寿赤书》云∶九华安妃曰∶临食勿言配牵。营气之行于昼者,阳经中有阴经;行于夜者,阴经中有阳经。

胆味苦,寒,无毒,主目热、赤痛、清盲,明目。 内怀殿忧,则达旦不瞑,则劲刷理鬓,醇醪发颜,仅乃得之。

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